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DAS REZEPTE - MAGAZIN FÜR HERBALIFE-KUNDEN 
... und solche, die es werden wollen


Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Entscheidung, Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Auf den folgenden Seiten erhalten Sie viele Anregungen und Ideen, wie Sie sich Ihren Shake zubereiten können. Sollten Sie Fragen haben, oder sich in einem Punkt nicht ganz sicher sein, dann rufen Sie uns an. Wir sind für Sie da und begleiten Sie bis an das Ziel Ihrer Reise. "Abnehmen kann einfach sein, wenn man weiß - WIE!"
 
Viel Spaß wünschen Ihnen Ihre selbstständigen Herbalife-Berater
Karin & Paul Bernhard, Tel.-Nr.: 0049 (0)7622 - 66 77 606
 
Zuvor aber noch einige wichtige Anmerkungen:

Zugabe zu allen Rezepten, wenn nicht anders angegeben,
3 Herbalife-Messlöffel (werden von uns kostenlos mitgeliefert) oder 2 gehäufte Eßl. Formula 1 Pulver

je nach Geschmacksrichtung
plus Ihr persönlicher Bedarf an Formula 3 Protein Powder

Sojamilchrezepte
Wir empfehlen Sojamilch NATUR - ohne Eigengeschmack (!!)
zu verwenden,
alle anderen Sojamilchprodukte nur in Magerstufe.

Saftrezepte
Bitte ausschließlich Säfte ohne Zucker oder Süßstoffe!
Reiner Fruchtsaft oder frisch gepresste Säfte sind ebenfalls OK - achten Sie auch hier auf den Zuckergehalt.

 

Bei allen Rezepten geben Sie die Zutaten in einen Standmixer und mixen diese bis zur gewünschten Konsistenz. Garnieren Sie mit einem Zitronen- oder Orangenkeil und einem Zweig frischer Minze oder Zitronenmelisse, denn das Auge isst ja mit. Variieren Sie F 1 Pulver und Flüssigkeiten je nach Geschmack. Kreieren Sie sich Ihren Shake!

Tipp: Wenn Sie gewöhnlich keine Milch trinken oder vertragen, ersetzen Sie diese einfach durch Sojamilchprodukte. Können keinerlei Sojamilchprodukte verwendet werden, dann bereiten Sie den Shake mit ungesüßten Fruchtsäften bzw. Wasser ohne Kohlensäure zu.

 

.... wollen Sie mal reinschauen?
 
Hier unser persönliches Rezeptbuch für Sie --- gerne zum Ausdrucken, wenn Sie möchten!
 

Und HIER unsere Rezepte für Diabetiker  (Typ 2) mit BE-Angaben

 
 
.. und hier finden Sie noch weitere Varianten:
 
Ihnen jetzt schon einen guten Appetit.

Ihre
Karin & Paul Bernhard

Tel.-Nr.: 0049 (0)-7622 - 66 77 606

Natürlich gibt es noch Hunderte von Vorschlägen...

 
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selbst. Berater unten mitte
Selbständiger HERBALIFE Berater Paul Bernhard - Pflughof 22 - D-79650 Schopfheim
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